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疗法。”
于是,月亮悄悄爬上枝头,又悄悄落下。
……
小耳朵?
小番外:
顾立阴沉着脸将门拉开条缝,冷冷看着门外的翟峰。
如果眼神能杀人的话,翟峰觉得自己能死好几次了。
他咽了口唾沫,一脸讨好的笑,将东西递过去,“晓晴让我敲的”
顾立接过东西:“你可以走了。”
“诶!”翟峰挡住顾立要关上的门,“晓晴说,让你注意分寸,别伤着她家颜颜。”
顾立随意的哦了声,重重关了门。
翟峰揉着差点被撞到鼻子骂骂咧咧走了。
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暴露疗法:暴露疗法是心理治疗的一种方式,它也可以称为冲击疗法。它的治疗原则是让患者一下子面对他惧怕的这种客体;如患者特别怕脏,有的患者出门不敢坐公交车,怕脏怕什么地方不敢摸,怕有艾滋病,怕有细菌,怕有病毒,他不敢去什么地方,这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方,他不敢碰什么,让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样,先去接触,再让患者自己接触。虽然他害怕,也鼓励让他接触,同时在结束以后交给一些放松训练的方法,如肌肉放松,比如深呼吸,让他躯体放松,减轻他的这种焦虑的反应。
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